孩子鼻塞、流鼻涕了?醫生教你3個方法，讓孩子遠離感冒

現在是夏天和秋天，天氣仍然悶熱。雖然天氣還沒有轉冷，但家長也要注意幫助孩子禦寒。孩子晚上睡覺時，很多家長還會開空調，但孩子喜歡輾轉反側睡覺，有些孩子喜歡半夜踢被子。第二天起床，孩子出現鼻塞、流鼻涕等症狀，那么孩子可能是“感冒”了。

除了以上兩種症狀外，感冒的孩子還可能伴有打噴嚏、咳嗽、怕冷等症狀，並且舌苔發白，食欲也會受到影響。

“受寒”的第一部分時間問題就要幫孩子驅寒。小朋友流鼻水湯水俗話說：“病從淺中治。”孩子一個剛剛開始出現鼻塞、流鼻涕的時候，說明“寒邪”還在體表，是解決它的最佳工作時間。如果需要我們自己沒有得到及時有效處理，寒邪就會通過進一步入侵孩子的身體，那時候再來分析處理，難度會相對的增加。

如果孩子體內有食物，感冒容易與食物一起發熱，小朋友流鼻水湯水可能出現便秘、高燒等表現，不僅孩子痛苦，父母也擔心。因此，我們必須在第一時間幫助兒童擺脫寒冷。

如何幫助孩子驅寒?教你三個方法。

1.艾葉煮水泡腳

艾蒿屬溫性植物，具有溫經散寒的作用。古人經常用它來做艾條，小朋友流鼻水湯水用來艾灸大椎穴治療感冒，至今一直使用，但孩子的皮膚比較嫩，父母不能正確掌握艾灸的方法，有燙傷孩子的危險，不推薦使用。

我們可以用一把艾葉加適量的水煮10分鍾，然後倒入40℃左右的冷水，然後將孩子的腳浸泡在藥湯中，直到他們微微出汗。家長在使用這種方法時要注意:水溫不宜過高，以免燙傷孩子。浸泡時間不宜過長，以免孩子出汗過多，傷及津液，不利於疾病的恢複。只有1歲以上的孩子才能使用。

2.煮一碗蔥白生薑紅糖水

蔥白味辛辣，溫暖，有出汗的作用，表，生薑也是溫暖的食物，並作用驅風散寒，加上紅糖暖胃，結合成一個治療寒冷飲食的食譜。

我們可以用2~3片蔥、2片薑、適量紅糖，加入適量清水煮沸15分鍾，然後將它們放入杯子中給孩子喝茶。這個飲食處方適用於一歲以上的兒童。

3. 兒童按摩有助於預防感冒

小兒推拿中的“開天門“和”推坎宮“這兩個手法可以有效的幫孩子緩解鼻塞、流鼻涕等症狀。開天門是用我們的拇指從孩子的眉心往前發際的方向直推100次。家長在操作的時候，拇指最好沾少許橄欖油，而且用力要適中，以免擦傷孩子皮膚。推坎宮是我們的拇指從孩子的眉頭沿眉毛往眉尾方向直推100次。

預防孩子生病比治療疾病更加重要，家長要注意做好保暖措施，特別是在孩子吹空調的時候。如果孩子不小心著涼了，我們可以選用上述的3個方法來驅趕寒邪，讓孩子遠離感冒。