不可否認,身體缺乏維生素 C 時會誘發口腔潰瘍,口腔潰爛但只要及時補充就可以緩解。口腔潰瘍複發不一定是缺乏維生素 C,也可能是其他因素引起的,如內分泌改變、精神病因素或藥物。長期服用抗生素或潤喉片;如...
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維生素D能促進機體吸收鈣、磷等礦物質,增加骨量,促進骨骼生長發育,延緩骨質疏松。人體一旦缺乏維生素D,就會引起骨骼發育不良和佝僂病或導致骨質疏松和骨折,同時會降低免疫力。膽固醇代謝後可轉化為7-脫氫膽...